Het leven is als de zee, aan de oppervlakte soms rustig en soms onstuimig, maar in de diepte is er altijd die rustige constante stroming.
Bevind jij je in onstuimig vaarwater en heb je het gevoel uit koers te zijn geraakt of ben je jouw ankerpunt even kwijt?
Dan is het fijn om tijd te nemen voor jezelf en onder begeleiding het contact met jouw innerlijke rust en wijsheid te herstellen.
COACHING Door je weer volledig te verbinden met jouw lichaam en alles wat zich daarin aandient, kom je weer bij jouw oorspronkelijk zelf en de wijsheid en het weten wat er op dit moment voor jou belangrijk is. Het helpt jou in jouw kracht te komen en van daaruit jouw beslissingen te nemen.
Door verschillende oefeningen kun je meer bewust worden van jouw overtuigingen en pijnpunten en de invloed daarvan op jouw beslissingen en acties in het leven. Door deze beter te begrijpen en met name te doorvoelen kun je er losser van komen en je keuzes maken vanuit vrijheid (niet reactief gestuurd door emoties). Het oefenen in een houding dat alles oké is en jij helemaal oké bent (zelfverwelkoming) schept steeds meer rust en ruimte.
Dit is een geschenk voor jezelf en helpend in het jezelf niet verliezen in de huidige snelle en veeleisende maatschappij.
DANS VAN BINNENUIT is vanuit het voelen jouw lichaam in beweging brengen op jouw eigen authentieke wijze, helemaal vrij.
Ik begeleid jou om in het nu en bij jezelf te komen en je te verbinden met jouw lichaam. Ik nodig je uit om alles wat zich daarin aandient liefdevol te verwelkomen en met aandacht in beweging te brengen. Vanuit die beweging vloeien wij door in de dans. Jouw dans wordt ondersteund door verschillende ritmes die verschillende thema’s aanraken: vertrouwen, kracht (ergens voor gaan staan), stromen/loslaten, uitreiken, in verbinding zijn met je hart.
EVEN VOORSTELLEN: ik ben Hélène Bakker coach/eigenaar van EigenWijsZIJN.
Mijn praktijk voelt als het samenkomen van mijn professionele leven en mijn persoonlijke ontwikkelingspad. Ik werk ruim 20 jaar in het sociaal domein, waarbij ik vanuit verbinding mensen ondersteuning bied op praktisch en emotioneel gebied. Ruim 15 jaar geleden, na een burn-out, ben ik in aanraking gekomen met Zijnsoriëntatie. Via de Zijnsoriëntatie en Dansen in Zijn heb ik mooie innerlijke ontdekkingsreizen gemaakt.